Shop

Kost og ADHD til forældre

Kost og ADHD for forældre - et online kursus med ernæringsterapeut Karen NørbyOnline kursus til forældre og pårørende

Forældrekurset om kost og ADHD er til dig, som gerne vil have mere viden om, hvordan kosten påvirker børn, unge og voksne med en adfærdsforstyrrelse som ADHD, Asperger og autisme.

Samtidig får du også helt konkrete idéer til, hvordan du kan komme i gang med små eller store ændringer i jeres kost. Du møder også tre familier, der gennem kostændringer har fået en hverdag med langt færre konflikter. Deres børn er blevet roligere, gladere og nemmere at kommunikere med.

Læs mere om kurset her

Kost og ADHD for professionelle

Online kursus til pædagoger og lærere:
Som ønsker at forstå, hvorfor kosten er så vigtig, når man arbejder med børn og unge med adfærdsforstyrrelser som fx ADHD. Kurset giver konkrete idéer til at ændre kosten i din institution, så du får sundere, roligere og gladere børn.

“På 21´eren gennemgik vi Karens onlinekursus i forbindelse med en Pædagogisk Dag for medarbejdergruppen. Vi var så tilfredse med kurset, at vi nu har booket Karen til et arrangement for alle vores elever, forældre og medarbejdere”.
Lars Bundgaard, forstander på Bo- og STU-tilbuddet 21´eren i Vordingborg

Læs mere om kurset her

Kræsne og småtspisende børn

Kræsne og småtspisende børnFormålet med e-bogen er:
At give dig redskaber til at få dit barn til at spise mere mad og flere forskellige slags fødevarer, så du får et sundere, nemmere og gladere barn.

Måske er du forældre til et barn, som er kræsent eller småtspisende? Du bruger meget tid på at bekymre dig og har allerede prøver rigtig meget for at få dit barn til at spise. Dit barn har af og til hovedpine, er ofte træt, blegt og sur, og du relaterer det til den manglende mad i dit barns hverdag. Måske er du bange for at dit barn kommer til at mangle vitaminer, mineraler og andre vigtige næringsstoffer?

Læs mere her

Kost og ADHD – en nemmere hverdag trin for trin

Kost og ADHDFormålet med bogen er:
At gøre dig i stand til at ændre små eller store ting i dit barns kost, så du får et sundere, nemmere og gladere barn. Desuden får du en grundforståelse for, hvorfor kosten er så central, når du har et barn med ADHD.

” Karen Nørby har skrevet en lettilgængelig bog for almindelige mennesker, så de kan afprøve, om kosten har en betydning for deres egne eller deres børns ADHD-symptomer. Bogen formidler et kompliceret emne på en enkel og praktisk måde, med gode opskrifter og råd i forhold til de situationer, hvor det kan være en udfordring at følge en bestemt diæt”.

Læs mere her

Kost og hyperaktivitet – ADHD og DAMP

Kost og hyperaktivitet – ADHD og DAMPFormålet med bogen er:
At gøre dig i stand til at ændre små eller store ting i dit barns kost, så du får et sundere, nemmere og gladere barn. Desuden får du en grundforståelse for, hvorfor kosten er så central, når du har et barn med ADHD.

” Karen Nørby har skrevet en lettilgængelig bog for almindelige mennesker, så de kan afprøve, om kosten har en betydning for deres egne eller deres børns ADHD-symptomer. Bogen formidler et kompliceret emne på en enkel og praktisk måde, med gode opskrifter og råd i forhold til de situationer, hvor det kan være en udfordring at følge en bestemt diæt”.

Læs mere her

Køb begge bøger samlet

Køb "Kost og ADHD" samt "Kost og hyperaktivitet" samletKost og ADHD samt Kost og Hyperaktivitet

Du har mulighed for at købe begge mine bøger om kost og adfærdsforstyrrelser. Hvis du køber begge bøger på en gang får du ”Kost og hyperaktivitet” med for kr. 50,-.

Du kan læse mere Kost og ADHD – en nemmere hverdag trin for trin her
Du kan læse mere om Kost og Hyperaktivitet- ADHD og DAMP her

Pris for begge bøger: 439 kr. inklusive forsendelse

 

Gratis Sundhedsguide

Sundhedsguide fra ernæringsterapeut Karen Nørby40 artikler om sundhed, sygdomme og psyken

Gennem mit arbejde som ernæringsterapeut har jeg skrevet en del artikler til aviser og fagblade. De fleste blev nedfældet i de år, hvor jeg skrev fast for Køge Onsdag. Jeg har samlet 40 artikler her i denne E-bog sammen med en masse dejlige opskrifter og tips.

 

 

Læs mere her

Kom i gang guiden

Kom i gang guide - ernæringsterapeut Karen Nørby

Hæftet er på 8 sider, og viser dig vejen til at komme i gang med en sundere kost.

”Kom i gang guiden” giver dig mulighed for på egen hånd, at ændre på små
og store ting i din kost.

Pris
Dette hæfte kan blive dit til en pris af kr. 20,- plus kr. 20,- til forsendelse. Ønsker du at købe et større parti til videresalg, så send en mail til: info@karennorby.dk og får et godt tilbud.

Læs mere her

Sunde kager

Sunde kager af ernæringsterapeut Karen NørbyHæftet er på 16 sider og viser dig vejen til at bage lækre sunde
kager.

”Sunde kager” giver dig mulighed for at bage kager, som du kan spise med
velbehag og uden dårlig samvittighed.

Pris
Dette hæfte kan blive dit til en pris af kr. 30,- plus kr. 20,- til forsendelse. Ønsker du at købe et større parti til videresalg, så send en mail til: info@karennorby.dk og får et godt tilbud.

Læs mere her

Grønt på tallerkenen

Grønt på tallerkenen af ernæringsterapeut Karen NørbyHer er et hæfte på 24 sider med masser af opskrifter på
grøntsager samt information om alt det sunde i grønt.

”Grønt på tallerkenen” giver dig lyst til at tilberede og spise velsmagende
grøntsager til din frokost og aftensmad.

Pris
Dette hæfte kan blive dit til én pris af kr. 40,- plus kr. 20,- til forsendelse
Ønsker du at købe et større parti til videresalg, så send en mail til: info@karennorby.dk og får et godt tilbud.

Læs mere her

Pin It on Pinterest

Share This