Pakke 2 ADHD

Kost og ADHD – hjælp til hjernemad

Her får du støtte og vejledning 3 gange gennem ½ år til at ændre kosten, så du kan få et markant roligere og nemmere barn eller mere ro på dig selv.

Når du har fået pakke 2, så er du i stand til…

  • At tilberede nem hjernemad, som passer til jeres hverdag
  • At hjælpe dit barn eller dig selv til en roligere hverdag
  • At hjælpe dit barn eller dig selv til at en bedre søvn
  • At hjælpe dit barn eller dig selv til et bedre immunforsvar og en bedre fordøjelse

Hvordan foregår det?

1. møde:    

Første kostvejledningen tager 2 timer og foregår ved, at du møder op med eller uden dit barn. Det afhænger af barnets alder. Her spørger jeg ind til kost og kostvaner samt psyken, fordøjelsen, allergi, immunforsvar, hud, hovedpine, smerter mm. for at få et godt billede af dit barn eller dig selv. Vi beslutter i fællesskab, hvor vi sætter ind, og hvad du er parat til. Herefter udformer jeg en simpel kostplan med tilhørende opskrifter. Jeg foreslår eventuelle kosttilskud eller en test, hvis jeg finder det nødvendigt. Det kan i nogle tilfælde være hensigtsmæssigt at få foretaget fx en afføringsanalyse, peptidtest eller en test for fødevareintolerance. Her benytter jeg oftest Nordic Clinic (www.nordicclinic.dk).

2. møde:    

Efter ca. to måneder møder du til opfølgning på en time. Her taler vi om, hvordan det går og hvilke fremskridt der er sket. Du har mulighed for at stille alle dine spørgsmål. Jeg justerer eventuelt i kostplanen og på kosttilskuddene. Vi gennemgår også eventuelle testsvar.

3. møde:  

Efter yderligere tre til fire måneder kommer du til den sidste opfølgning, som varer en time. Her kigger vi på, hvad der sket gennem ½ år med små eller store ændringer i kosten. Vi justerer eventuelle kosttilskud, og jeg rådgiver dig om, hvad du gør fremadrettet.

Kostvejledningen kan foregå:
I Køge Helsekost, Brogade 19, 4600 Køge
Hos Nørbys Grøntsager, Esagervej 8, 4672 Klippinge (Stevns)
Via telefon eller Skype

Pris:
Vejledning og støtte gennem ½ år kr. 2500,-
Betalingen foregår via overførsel på netbank, kontant, Dankort eller MobilPay.

Køb
Bestil en tid ved at sende en mail til info@karennorby.dk. I denne mail må du gerne skrive barnets navn, alder, diagnose mm.
Du kan kontakte mig på telefon 27 52 90 36.

 

Pin It on Pinterest

Share This