Kost og psyken – hjælp til hjernemad
Her får du grundredskaberne til at komme i gang med en kost, der giver dit barn eller dig selv en nemmere og sundere hverdag.
Når du har fået pakke 1, så er du i stand til…
- At tilberede nem og enkel mad, som passer til dig og din familie
- At komme i gang med hjernemad via en simpel kostplan
- At hjælpe dit barn eller dig selv til en roligere og gladere hverdag
- At gøre noget aktivt
Hvordan foregår det?
Kostvejledningen tager 2 timer og foregår fysisk eller online. Jeg spørger grundigt ind til kost og kostvaner samt psyken, fordøjelsen, allergi, immunforsvar, hud, hovedpine, smerter mm. for at få et godt billede af dit barn eller dig selv. Vi beslutter i fællesskab, hvor vi sætter ind, og hvad du er parat til. Herefter udformer jeg en simpel kostplan med tilhørende opskrifter. Jeg foreslår eventuelle kosttilskud, hvis jeg finder det nødvendigt. Foregår vejledningen online bruges der ca. 1 time eller 1½ time på Zoom sammen med dig, Den resterende tid bruges til at udarbejde materiale og sende det via mail til dig.
Kostvejledningen kan foregå:
Hos Nørbys Grøntsager, Esagervej 8, 4672 Klippinge (Stevns)
Via telefon eller Zoom
Pris:
2 times vejledning kr. 1800,-
Betalingen foregår via overførsel på netbank, kontant eller MobilPay.
Køb
Bestil en tid ved at sende en mail til info@karennorby.dk. I denne mail må du gerne skrive navn, alder, diagnose mm.
Du kan også kontakte mig på telefon 27 52 90 36.