Foredrag 9. Lyt til din krop

Lyt til din krop

“Jeg var meget begejstret for Karens foredrag “Lyt til din krop” – gik derfra fyldt op med god inspiration til min daglige kost, og hvad jeg måske skal supplere med af Natur medicin til de skavanker som jeg nu engang har”. Dorte Balle

“Det var overvældende at opleve dit foredrag “Lyt til din krop” på biblioteket i Store Heddinge. Biblioteket blev fyldt til bristepunktet af mennesker. Du øste med et smil på læben af din indsigt i kroppens funktioner og madens betydning. Jeg fik et godt billede af en overordentlig kompliceret mekanisme, som er vores krop, og af dit brændende engagement i at videregive din viden og erfaring. Jeg kan godt lide, at du pointerede, at vi mennesker ikke er ens, og at det derfor er nødvendigt, at den enkelte bliver lyttende overfor, hvad ens egen krop har brug for og kan tåle. Mange tak for en inspirerende aften”. En passioneret tilhører

 

Foredrag om kost og sundhed og om at lytte og handle på de signaler som kroppen sender. Foredraget henvender sig til alle, der har små eller store udfordringer fysisk eller psykisk. Og som gerne vil blive klogere på, hvad kosten kan gøre for os.

Måske har du smerter, eksem, hovedpine, fordøjelsesproblemer, livsstilssygdomme eller en psykisk lidelse. Dette foredrag sætter fokus på, at vores krop prøver at fortælle og vise os, når der er noget galt, og hvad vi kan gøre gennem kosten for at få det bedre.

Når du har hørt foredraget “Lyt til din krop”, så ved du…

• Hvordan forskellige fødevarer påvirker vores krop og psyke
• Hvad du kan spise til dagens måltider
• At det er helt centralt at vores fordøjelse fungerer for at resten af kroppen kan fungere

Du får redskaber til…

• At lytte til din krop og forstå de signaler som den sender
• At bruge kosten og eventuelle kosttilskud
• At flytte dig og få mere energi, overskud og en gladere krop og psyke

Book et foredrag til din…

  • Forening
  • Bibliotek
  • Aftenskole
  • Helsekost

Til et foredrag kommer jeg typisk ½ time før foredraget begynder for at gøre klar og hilse på dig.
Når selve foredraget er i gang sørger jeg for at indlægge pauser efter aftale med dig.
Foredraget skræddersyes så det passer til din målgruppe. Og hvis du har specielle områder,
som du ønsker ekstra fokus på, så tilpasses foredraget efter disse.Jeg slutter altid til den aftalte tid.

Du/I får 50 gratis ”Kom i gang guide”, herefter er prisen kr. 10,- pr. stk. Læs mere om ”Kom i gang guiden” under bøger. Der er mulighed for spørgsmål, debat, gruppearbejde og diskussion.

Prisliste eksklusiv transport:

1 time (typisk aften foredrag) kr. 5.500,-
2-2½ time (typisk aften foredrag) kr. 7.500,-
½ dag (3-4 timer inkl. pauser) kr. 9.000,-
Hel kursusdag (6-7 timer inkl. pauser) kr. 11.500,-

Til transport regner jeg statens takster, dvs. 3,70 kr. pr. km. Der kan komme udgifter til færge,
bro, fly eller en overnatning. Der regnes ikke transport i en radius af 20 km.

Køb
Send en mail til info@karennorby.dk og skriv gerne dine specifikke ønsker, dato, tid og sted.
Du kan også kontakte mig på telefon 27 52 90 36.

Pin It on Pinterest

Share This